Kompensation (Psychologie)

Autor: Leandro Alegsa

01-11-2021

In der Psychologie ist die Kompensation eine Art und Weise, wie Menschen etwas verbergen, das sie nicht gut machen können, indem sie etwas anderes wirklich gut machen. Es kann sein, dass sie sich nicht einmal bewusst sind, dass sie es tun. Eine Kompensation kann echte oder eingebildete Probleme und persönliche oder körperliche Unterlegenheit verbergen. Sie löst jedoch nicht wirklich die Ursache des Problems. Positive Kompensationen können einer Person helfen, Schwierigkeiten zu überwinden. Negative Kompensationen aber nicht, und sie können die Probleme sogar verschlimmern.

Es gibt zwei Arten der negativen Kompensation:

Überkompensation, wenn eine Person das Ziel hat, Überlegenheit zu erlangen. Dies führt zu Machtwollen, Dominanz, Selbstachtung und Selbstabwertung.
Eine Unterbezahlung, die eine Forderung nach Hilfe einschließt, führt zu einem Mangel an Mut und Angst um das Leben.

Ein wohlbekanntes Beispiel für eine fehlgeschlagene Überkompensation sind Menschen, die eine Midlife-Crisis durchmachen. Wenn sie sich der Lebensmitte nähern, fehlt vielen Menschen (insbesondere Männern) die Energie, ihre psychologischen Abwehrkräfte aufrechtzuerhalten, einschließlich ihrer kompensatorischen Handlungen.

Herkunft

Alfred Adler, Begründer der Individualpsychologie, verwendete das Wort Kompensation im Zusammenhang mit Minderwertigkeitsgefühlen. In seinem Buch Study of Organ Inferiority and Its Physical Compensation (1907) schrieb er, wenn sich eine Person minderwertig (schwach) fühlt, wird sie (in der Regel) versuchen, dies an anderer Stelle auszugleichen.

Adlers Grund, dies zu untersuchen, war seine eigene Erfahrung. Er war schüchtern, und doch drängte er sich, Vorträge zu halten.

Adler "übertrug" diese Idee der Kompensation auch auf die psychische Ausbildung.

Kulturelle Auswirkungen

Narzisstische Menschen verbergen nach der Kompensationstheorie ihre Gefühle des geringen Selbstwertgefühls, indem sie ihr Selbstwertgefühl verbergen:

"hoch" reden
Kontaktaufnahme mit "hochgeschätzten" Personen

Narzisstische Kinder versuchen, ihre Eifersucht und Wut durch Phantasien auszugleichen:

Macht
Schönheit
Reichtum

Christopher Lasch, ein amerikanischer Historiker und Sozialkritiker, schrieb in seinem Buch The Culture of Narcissism (1979), dass die nordamerikanische Gesellschaft in den 1970er Jahren narzisstisch war. Die narzisstische Gesellschaft:

gottesdienstlicher Konsum
fürchtet Abhängigkeit, Alterung und Tod.

Deshalb ist sie vom Ruhm "fasziniert".

Der Konsum kann ein Beispiel für eine Kompensation sein (siehe Studie von Allison J. Pugh: From compensation to 'childhood wonder'). Beispiele:

Verwendung von Gütern zur Vermittlung menschlicher Beziehungen.
die Eltern die "schlechten" Bedingungen (Armut, Missbrauch ...), unter denen sie gelebt haben, ausgleichen
die Eltern "schlechte" Bedingungen (Scheidung, ...), die sie den Kindern zugefügt haben, wiedergutmachen

Fragen und Antworten

F: Was ist Kompensation in der Psychologie?

A: Kompensation ist die Art und Weise, wie Menschen etwas, das sie nicht gut können, dadurch verbergen, dass sie etwas anderes extrem gut machen.

F: Kann sich eine Person ihrer Kompensation bewusst sein?

A: Nein, eine Person ist sich möglicherweise nicht einmal bewusst, dass sie Kompensation betreibt.

F: Löst die Kompensation die Ursache des Problems?

A: Nein, die Kompensation löst die Ursache des Problems nicht, sie verbirgt sie nur.

F: Können positive Kompensationen einer Person helfen, Schwierigkeiten zu überwinden?

A: Ja, positive Kompensationen können einer Person helfen, Schwierigkeiten zu überwinden.

F: Was sind die zwei Arten von negativer Kompensation?

A: Die beiden Arten von negativer Kompensation sind Überkompensation und Unterkompensation.

F: Was ist Überkompensation?

A: Von Überkompensation spricht man, wenn eine Person das Ziel hat, Überlegenheit zu erlangen, was dazu führt, dass sie Macht, Dominanz, Selbstwertgefühl und Selbstabwertung anstrebt.

F: Was ist ein Beispiel für fehlgeschlagene Überkompensation?

A: Ein Beispiel für eine fehlgeschlagene Überkompensation sind Menschen, die eine Midlife-Crisis durchmachen, in der ihnen die Energie fehlt, ihre psychologischen Abwehrmechanismen aufrechtzuerhalten, einschließlich ihrer kompensatorischen Handlungen.