Trance beschreibt einen Geisteszustand. Eine Trance liegt vor, wenn eine Person bei Bewusstsein ist und nicht schläft, sich aber nicht bewusst ist, was um sie herum geschieht.
Der Begriff Trance wird mit Hypnose, Meditation, Magie, Flow, Religion und bestimmten Arten von Musik in Verbindung gebracht. Es ist ein "veränderter Bewusstseinszustand".
Es gibt viele Bemühungen, zu definieren, was eine Trance ist. Einige meinen, es sei ein Grenzland zwischen normalem Bewusstsein und Spiritualität.
Das einfachste Beispiel ist, wenn eine Person hypnotisiert ist, befindet sie sich in Trance. Bei Bewusstsein und als Reaktion auf den Hypnotiseur scheint die Person andere Gedanken und andere Informationen zu blockieren.
Ein weiteres häufiges Beispiel ist der Tagtraum, bei dem die Gedanken eines Menschen über private Gedanken schweifen. Jeder träumt Tagträume, aber kleine Kinder träumen ständig und haben lebhafte Phantasien. Das ist völlig normal. In der Sprache der Psychologie wird diese Art der vorübergehenden Trennung von der Umgebung "Dissoziation" genannt. Die Forschung zeigt, dass viel passiert, wenn wir tagträumen.
Es gibt viele Beispiele für Trance in der Religion. Afrikanische animistische Religionen, wie die der Yoruba, zeigen Tänze zur Feier der Geister. Unter dem Einfluss von Rhythmus und Gesang tanzt eine Gruppe, oft stundenlang. Während dieser Zeit können verschiedene Mitglieder der Gruppe in Trance geraten, und einige verhalten sich, als seien sie von einem der angebeteten Geister besessen. Zustände der "geistlichen Ekstase" sind in den meisten Formen der christlichen Anbetung bekannt. Sie ist ein Hauptteil jener Aspekte der Religion, die als "Mystizismus" bekannt sind.
