Die Hlai oder Li (chinesisch: 黎; pinyin: Lí) sind eine ethnische Gruppe, die hauptsächlich auf der Insel Hainam vor der Südküste des chinesischen Festlandes und östlich von Vietnam lebt. Die Hlai sind eine der 56 von der chinesischen Regierung offiziell anerkannten ethnischen Gruppen.
Die Hlai waren den Chinesen der Sui-Dynastie unter dem Namen Liliao bekannt. Gegenwärtig bezeichnen sie sich selbst als das Volk der Hlai oder Sai. Die ethnische Gruppe wird im Mandarin Lí und im Kantonesischen Lai genannt.
Das Volk der Hlai hat seine eigene Sprache. Einige Dialekte der Hlai-Sprache unterscheiden sich zu sehr voneinander, als dass die Menschen sich gegenseitig verstehen könnten. Die Hlai-Sprache ist entfernt mit Sprachen wie Thailändisch, Laotisch und Cuengh verwandt. Vor den 1950er Jahren, als das lateinische Alphabet eingeführt wurde, gab es in der Hlai-Sprache kein Schriftsystem. Heute verstehen die meisten Hlais Mandarin und Hainesisch.