Der moderne Tanz ist mit dem Ballett verwandt, zielt aber auf andere Arten der Aufführung ab als das klassische Ballett. Viele seiner Tänzerinnen und Tänzer wurden im Ballett ausgebildet, und die Kompanien des Modernen Tanzes sind den Ballettkompanien recht ähnlich.
Der Ausdruck "Moderner Tanz" wird auch auf den englischen (jetzt "internationalen") Gesellschaftstanz angewandt. Diese Seite verwendet jedoch den Begriff "Modern dance", um den Konzerttanz des 20. Jahrhunderts auf der Bühne zu beschreiben. Für den modernen Tanzstil gibt es keine festen Regeln. Moderne Tänzerinnen und Tänzer kreieren oft ihre eigenen Tanzroutinen unter Verwendung ihrer Emotionen und Stimmungen, aber andererseits werden viele Aufführungen choreographiert.
Moderne Tänzer bevorzugen einen entspannteren und freieren Tanzstil. Während Ballerinas versuchen, leichtfüßig zu sein, setzen moderne Tänzerinnen und Tänzer ihr Körpergewicht ein, um die Bewegung zu steigern.
Auch für den modernen Tanz sind keine besonderen Kostüme erforderlich. Deshalb tanzen moderne Tänzerinnen und Tänzer oft barfuß und wählen, was sie tragen möchten. Moderne Tänzerinnen und Tänzer versuchen, ihre innersten Gefühle durch Tanzen zu zeigen, wobei sie oft versuchen, ihrem Inneren näher zu kommen. Aus diesem Grund wählen viele moderne Tänzerinnen und Tänzer ein Thema, das ihnen am Herzen liegt, und versuchen, das Thema vor dem Publikum auszudrücken.


