Schweiß erklärt: Definition, Funktion, Arten & Ursachen

Schweißdrüsen

Die Schweißdrüse ist ein langes, gewundenes, hohles Zellröhrchen. Der gewundene Teil in der Dermis ist der Ort, an dem der Schweiß gebildet wird, und der lange Teil ist ein Kanal, der die Drüse mit der Öffnung oder Pore an der Außenfläche der Haut verbindet. Nervenzellen des sympathischen Nervensystems sind mit den Schweißdrüsen verbunden. Es gibt zwei Arten von Schweissdrüsen:

• Ekkrine - der zahlreichste Typ, der am ganzen Körper vorkommt, insbesondere an den Handflächen, Fußsohlen und an der Stirn. Sie sind kleiner, von Geburt an aktiv, und sie produzieren einen Schweiß ohne Proteine.
• Apokrin - die in den Achselhöhlen (Axilla) und im Anal-Genitalbereich. Sie sind größer als die ekkrinen Drüsen und enden normalerweise nicht in Poren, sondern in Haaren. Außerdem tun sie bis zur Pubertät nichts.

Wie man schwitzt

Wir kommen ständig ins Schwitzen, auch wenn wir es vielleicht nicht merken. Schwitzen ist das wichtigste Mittel des Körpers, um überschüssige Körperwärme loszuwerden, die durch den Stoffwechsel oder die Muskelarbeit entsteht. Die Menge des produzierten Schweißes hängt von unserem Gefühlszustand und unserer körperlichen Aktivität ab. Schweiß kann als Reaktion auf Nervenstimulation, heiße Lufttemperatur und/oder Bewegung entstehen. Zunächst konzentrieren wir uns darauf, wie Schweiß in einer ekkrinen Schweißdrüse gebildet wird.

Wenn die Schweißdrüse stimuliert wird, sezernieren die Zellen eine Flüssigkeit (primäre Sekretion), die dem Plasma ähnlich ist - d.h. sie besteht hauptsächlich aus Wasser und hat hohe Natrium- und Chloridkonzentrationen und eine niedrige Kaliumkonzentration - aber ohne die Proteine und Fettsäuren, die normalerweise im Plasma vorkommen. Die Quelle dieser Flüssigkeit sind die Räume zwischen den Zellen (interstitielle Räume), die die Flüssigkeit aus den Blutgefäßen (Kapillaren) in der Dermis beziehen. Diese Flüssigkeit wandert vom aufgewickelten Teil durch den geraden Gang nach oben. Was in dem geraden Ductus geschieht, hängt von der Geschwindigkeit der Schweißproduktion oder des Schweißflusses ab:

• Geringe Schweißproduktion (Ruhe, kühle Temperatur) - Die Zellen im geraden Kanal absorbieren den größten Teil des Natriums und Chlors aus der Flüssigkeit. Dies geschieht, weil genügend Zeit für die Reabsorption zur Verfügung steht. Darüber hinaus wird Wasser osmotisch resorbiert. So gelangt nicht viel Schweiß nach außen. Auch die Zusammensetzung dieses Schweißes unterscheidet sich deutlich von der des primären Sekrets. Es gibt nicht so viel Natrium und Chlorid, und es ist mehr Kalium vorhanden.
• Hohe Schweißproduktion (Bewegung, heiße Temperatur) - Die Zellen im geraden Teil haben nicht genug Zeit, um das gesamte Natrium und Chlorid aus dem Primärsekret zu resorbieren. Daher gelangt viel Schweiß an die Oberfläche der Haut, und die Zusammensetzung ist nahe am primären Sekret, aber nicht genau so wie dieses. Die Natrium- und Chloridkonzentrationen sind etwa halb so hoch, und die Kaliumkonzentration ist etwa 20 Prozent höher.

Schweiss wird in apokrinen Schweissdrüsen auf die gleiche Art und Weise produziert. Der Schweiss der apokrinen Drüsen enthält jedoch auch Proteine und Fettsäuren, die ihn dicker machen und ihm eine milchigere oder gelbliche Farbe verleihen. Aus diesem Grund erscheinen Achselhöhlenflecken in der Kleidung gelblich. Schweiss selbst riecht nicht, aber wenn Bakterien auf Haut und Haar die Proteine und Fettsäuren verstoffwechseln, erzeugen sie einen unangenehmen Geruch. Aus diesem Grund werden Deodorants und Antitranspirants in den Achselhöhlen und nicht am ganzen Körper aufgetragen.

Die maximale Schweissmenge, die ein Mensch, der nicht an ein heisses Klima angepasst ist, produzieren kann, beträgt etwa einen Liter pro Stunde. Erstaunlicherweise wird Ihre Fähigkeit, Schweiss zu produzieren, innerhalb von etwa sechs Wochen auf etwa zwei bis drei Liter pro Stunde ansteigen, wenn Sie sich in ein heisses Klima wie den amerikanischen Wüsten-Südwesten oder die Tropen begeben! Dies scheint die maximale Menge zu sein, die Sie produzieren können.

Funktion des Schweißes

Wenn Schweiß von der Oberfläche Ihrer Haut verdunstet, führt er überschüssige Wärme ab und kühlt Sie. Das liegt eigentlich an einem schönen physikalischen Prinzip, das so aussieht. Um Wasser aus einer Flüssigkeit in Dampf umzuwandeln, ist eine bestimmte Wärmemenge erforderlich, die als Verdampfungswärme bezeichnet wird. Diese Wärmeenergie erhöht die Geschwindigkeit der Wassermoleküle, so dass sie in die Luft entweichen können. Für Wasser beträgt dieser Wert 540 Kalorien/Gramm oder 2,26 x 106 Joule/Kilogramm. Wenn Sie also in einer Stunde einen Liter Schweiss produzieren können, was 1000 g oder 1 kg entspricht (die Dichte von Wasser beträgt 1 g/ml oder 1 kg/l), dann können Ihrem Körper 540'000 Kalorien Wärme entzogen werden. Dies ist ein extremes Beispiel für die maximale Menge an Schweiss, die ein Mensch produzieren kann. Normalerweise verdunstet der gesamte Schweiß nicht, sondern läuft von der Haut ab. Darüber hinaus geht nicht die gesamte vom Körper produzierte Wärmeenergie durch Schweiß verloren. Ein Teil wird direkt von der Haut in die Luft abgestrahlt, ein anderer Teil geht über die Atmungsflächen der Lungen verloren.

Ein wichtiger Faktor, der die Verdunstungsrate beeinflusst, ist die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrer Umgebung. Wenn die Luft feucht ist, dann hat sie bereits Wasserdampf in sich, wahrscheinlich nahe der Sättigung, und kann nicht mehr aufnehmen. Deshalb verdunstet der Schweiss nicht und kühlt Ihren Körper nicht so effizient wie bei trockener Luft.

Schließlich, wenn das Wasser im Schweiß verdunstet, hinterlässt es die Salze (Natrium, Chlorid und Kalium) auf Ihrer Haut, weshalb Ihre Haut salzig schmeckt. Der Verlust von übermäßigen Mengen an Salz und Wasser aus Ihrem Körper kann Sie schnell austrocknen, was zu Durchblutungsstörungen, Nierenversagen und Hitzschlag führen kann. Deshalb ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, wenn Sie Sport treiben oder sich bei hohen Temperaturen im Freien aufhalten. Sportgetränke enthalten einige Salze, um die durch den Schweiß verloren gegangenen zu ersetzen.

Wirkung von Emotionen

Schwitzen reagiert auf den emotionalen Zustand. Wenn Sie also nervös, ängstlich oder ängstlich sind, kommt es zu einer Zunahme der Aktivität des Sympathikusnervs in Ihrem Körper sowie zu einer Zunahme der Adrenalinausschüttung aus Ihrer Nebenniere. Diese Substanzen wirken auf Ihre Schweißdrüsen, insbesondere auf die Schweißdrüsen in den Handflächen und Achselhöhlen, um sie zum Schwitzen zu bringen. Sie spüren also einen "kalten" Schweiss. Auch die erhöhte Sympathikusnervenaktivität in der Haut verändert ihren elektrischen Widerstand, der die Grundlage der galvanischen Hautreaktion ist, die bei Lügendetektortests verwendet wird.

Übermäßiges Schwitzen

Übermäßiges Schwitzen tritt gewöhnlich an den Handflächen oder in den Achselhöhlen auf. Wenn es nicht durch emotionale oder körperliche Aktivität verursacht wird, spricht man von Diaphorese oder Hyperhidrose. Es ist oft ein peinlicher Zustand. Die Ursache oder die Ursachen sind unbekannt. Der Zustand kann auf Folgendes zurückzuführen sein:

• hormonelle Ungleichgewichte (z.B. Wechseljahre bei Frauen)
• Schilddrüsenüberfunktion (Das Schilddrüsenhormon erhöht den Körperstoffwechsel und die Wärmeproduktion)
• bestimmte Nahrungsmittel und Medikamente (z.B. Kaffee mit seinem hohen Koffeingehalt)
• Überaktivität des sympathischen Nervensystems

Die Erkrankung kann behandelt werden.