In "Combat Sports in the Ancient World" weist Michael Poliakoff darauf hin, dass der griechische Ringkampf ein brutaler Sport war und einige grobe Taktiken tolerierte. Es war weniger brutal als die beiden anderen Kampfsportarten - Pankration und Boxen - aber während das Schlagen verboten war und das Brechen von Fingern schließlich verboten wurde, waren einige gliederbedrohende Bewegungen, Nacken- und Würgegriffe erlaubt. Ringen wurde wegen seiner zahlreichen Hebel- und Haltetechniken als ein Handwerkssport angesehen. Es war ein Sport, der die "kriegerischen Tugenden: Gerissenheit, Kühnheit, Mut, Selbstvertrauen und Ausdauer" auf die Probe stellte, schreibt Poliakoff, und die Griechen "erwarteten, dass ein vollendeter und gebildeter Mann das Ringen als Erwachsener ausüben und genießen würde".
Das Ziel (Ziel) des Ringers war es, einen Sturz auf seinen Gegner zu erzielen. Das Berühren des Rückens oder der Schultern auf den Boden war ein Sturz. Es gab keinen definierten Ringerraum wie einen Ring oder Kreis und es gab kein Zeitlimit. Griffe waren auf den Oberkörper beschränkt und Stolpern mit den Füßen war erlaubt.
Es gab keine Gewichtsklassen im griechischen Ringen; der Sport wurde von den Großen und Starken dominiert. Diese Männer und Jungen konnten allein durch ihre Größe einen kleineren, aber geschickteren Gegner besiegen. Drei Stürze waren für einen Sieg im formalen Wettkampf erforderlich. Fünf Kämpfe waren in einem Spiel möglich. Die Alten vergaben nie Punkte für erfolgreiche Taktiken, wie im modernen Ringen, und "Pinning" oder das Festhalten eines Gegners an der Erde war unbekannt. Es war erlaubt, einen Gegner zu würgen oder zu würgen, um ihn zu zwingen, die Niederlage zuzugeben (zu gestehen).
Einen Gegner in einem Griff zu halten, aus dem er nicht entkommen konnte, war ebenfalls ein Sturz, ebenso wie das Ausstrecken eines Mannes in voller Länge auf dem Boden. Ein Ringer konnte auf ein Knie fallen, aber das war riskant. Sobald zwei Ringer gemeinsam auf die Erde fielen, war es manchmal schwierig, genau zu bestimmen, was geschah, und es kam zu Streitigkeiten. Einen Gegner aus dem Skamma (Ringkampfgrube) zu werfen, war kein Sturz, wurde aber dennoch als Sieg gewertet.
Drei klassische Züge im griechischen Ringen waren die "fliegende Stute", der "Body Hold" und ausgefallene Fußtritte. Bei der "fliegenden Stute" griff der Ringer den Arm des Gegners, warf ihn über die Schulter und schickte ihn flach auf dem Rücken zu Boden. Beim "Body Hold" greift der Ringer den Gegner um die Taille, hebt ihn in die Luft, dreht ihn um und lässt ihn mit dem Kopf voran auf den Boden fallen. Ausgeklügelte Fußtrips würden einen Ringer zu Boden stürzen lassen, aber Ringer der alten Schule, die sich auf schiere Kraft verließen, verachteten ausgefallene Fußtrips. Schläge, Tritte und das Aushöhlen weicher Körperpartien waren nicht erlaubt. Ein Punkt wurde erzielt, wenn ein Wrestler wegen eines Submission Hold ausfiel. Ein Kampf konnte fünf Runden lang dauern.