UR war ein Superkontinent auf der Erde, der sich vor 3,1 Milliarden Jahren im frühen archaischen Zeitalter (während der Mesoarchäischen Ära) bildete. Es könnte der älteste Kontinent der Erde gewesen sein, eine halbe Milliarde Jahre älter als die Arktis. Allerdings könnte ein anderer Superkontinent, Vaalbara, vor Ur entstanden sein. Vaalbara könnte sich vor etwa 3,6 Milliarden Jahren gebildet haben.
Ur verband sich vor etwa 1 Milliarde Jahren mit den Kontinenten Nena und Atlantica zum Superkontinent Rodinia. Ur hatte als eine Einheit überlebt, bis es mit dem Auseinanderbrechen des Superkontinents Pangäa in Laurasia und Gondwana getrennt wurde.